Trauma kann jeden Lebensbereich einschränken und auf körperlicher, geistiger, seelischer und sozialer Ebene wirken.
An dieser Stelle also nur ein paar Beispiele:
- Depressionen oder unangemessener Umgang mit Gefühlen
- Schlafstörungen
- Verspannungen und chronische Schmerzen
- Stress, Reizbarkeit, Burnout
- Übermäßige Wachsamkeit oder Hochsensibilität
- Ängste, Panikattacken
- Beziehungsprobleme
- Selbstwertstörungen
- Zwangshandlungen
- Unerklärliche Schuld- und Schamgefühle
- Probleme mit Sexualität oder dem eigenen Geschlecht
- Übergewicht und Essstörungen
- ...
Findest und integrierst du die "Wurzel des Übels", setzt du Energien frei, die bisher daran gebunden waren, das Erlebnis zu verstecken. Diese Energien stehen dir dann wieder zur Verfügung um dein Leben zu gestalten.